Kies je voor fitness of cardiofitness dan train je hier op een complete lijn cardio- en krachtapparatuur van het toonaangevende merk Technogym. Gemakkelijk in te stellen en veilig in gebruik.
Voordat je zelfstandig kunt gaan trainen krijg je natuurlijk eerst 2 introductielessen. Je gaat samen met een instructeur aan de slag die je uitleg geeft over de werking van de apparatuur en hoe je er veilig mee kunt trainen zonder gevaar voor blessures.
Ook neemt hij /zij in overleg met jou een fittest af, en wordt er afhankelijk van jouw trainingsdoel een trainingsschema voor je gemaakt. Na 6 weken krijg je weer een nieuw schema. Zo gaat het nooit vervelen.
Heb je na de introductielessen nog vragen, dan kun je altijd terecht bij een van de instructeurs die altijd aanwezig zijn in de fitnesszaal. Zij geven graag antwoord op al je vragen.
Neem contact met ons op voor meer informatie!
Spinning Binnen fietsen, met de beleving van buiten. Sport & Lifestyle Veldhorst heeft daarop het antwoord: Ultimate Indoor Cycling (UIC) Spinning.’ Naast de gewone spinning-les biedt Rene Veldhorst UIC Spinning aan. “Het is een virtuele spinningles, waarbij een omgeving op de wand wordt geprojecteerd. Alsof je buiten een route tegen de berg op fietst.” In […]
MEER INFO
BUIKSPIERKWARTIER Wil je snel een sterke buik en rug? Doe dan mee met het buikspierkwartier. Met veel verschillende oefeningen, met of zonder Swiss Bal worden de buik en rugspieren getraind. Iedereen kan meedoen! De lessen zijn aansluitend op alle spinninglessen.
MEER INFO